Cómo alcanzar tus metas este 2026
Un nuevo año es como un regalo. Si logras mirar tus pasos del año anterior, puedes reflexionar y hacerlo mejor este año que inicia. Este mes de enero que estás de vacaciones es una gran oportunidad para hacer este proceso y organizarte mejor. Te invito a coger coger tu agenda, o cuaderno de apuntes para ayudarte a recordar lo que hiciste. Repasa cada mes, comenzando de enero del 2025 hacia diciembre, y en ese proceso:
- Dedica un momento a revisar lo que aprendiste y lograste en el año anterior.
- Identifica los retos superados y las lecciones que te dejaron.
- Haz una lista de cosas por las que te sientes agradecida.
“Comienza reflexionando y agradeciendo por lo vivido el 2025”
5 tips para alcanzar tus metas
Teniendo tu recuento y balance del 2025 te animo a trabajar con estos cinco tips.
1. Establece metas claras y alcanzables
- Define lo que quieres lograr este 2026. A nivel personal, profesional, en tus relaciones, en tu salud, etc.
- Asegúrate de que tus metas sean específicas, medibles y con plazos. Por ejemplo: “Ahorrar cada mes el 10% de mis ingresos”. Si tu meta es más ambiciosa y requiere de más tiempo, define lo que es posible lograr este año.
2. Crea un plan de acción.
Define la ruta que seguirás para lograr tus metas.
Por ejemplo si tu objetivo a nivel profesional es: “Quiero mejorar la gestión de mi aula para estresarme menos” define mejor los resultados que quieres lograr. Por ejempo: Un ambiente más colaborativo y participativo, niños que interioricen las normas que promueven el respeto y la organización del trabajo, uso efectivo del tiempo, etc.
Identifica las acciones que te ayudarán a lograrlo, por ejemplo: llevar un curso de actualización en este tema, revisar información sobre estrategias efectivas, buscar ejemplos de buenas prácticas, conversar con colegas que tienen buenos resultados en esta área, etc.
Distribuye las acciones que tienes que realizar en un calendario para así organizarte mejor.
3. Desarrolla hábitos pequeños y consistentes y comienza a dar pequeños pasos
La motivación te ayuda a comenzar, sin embargo para avanzar en ese camino necesitas desarrollar hábitos. Algunas pautas para ello:
- Enfócate en establecer rutinas que te acerquen a tus objetivos, en lugar de depender solo de la motivación. Por ejemplo, si te propusiste mejorar tu alimentación: define tu nuevo menú, organízate para hacer tus compras y tener a tu alcance los nuevos alimentos, elimina de tu despensa alimentos que no te hacen bien, etc.
- Comienza con cambios pequeños pero constantes: Por ejemplo en la línea de mejorar tu alimentación podrías comenzar añadiendo en tu dieta jugos verdes o más ensaladas y así gradualmente vas haciendo los cambios hasta llegar al punto que quieres. No pretendas hacerlo todo desde un inicio.
- Comienza tu semana organizándote en función de objetivos alcanzables. Así enfocarás mejor tu energía y tiempo, y aumentarás tu motivación al sentir que logras cumplirlos.
4. Evalúa y ajusta
Es necesario detenerte, volver a mirar lo que te propusiste, reflexionar sobre tus avances y hacer ajustes si es necesario. Tal vez no fuiste muy realista y necesitas dividir tu meta en más partes y en este año solo llegar a una de ellas, o necesitas ampliar un plazo, etc.
5. Comparte tus metas y celebra tus logros
Compartir tus intenciones y frustraciones con una amiga o alguien que tengas cerca y tenga una actitud positiva puede motivarte a actuar y no detenerte. Te animo a buscar a alguien para que te acompañe en este camino.
También es importante que seas amable contigo misma reconociendo cada logro por más pequeño que sea. Eso te ayudará a trabajar con constancia.
“Recuerda son los pequeños pasos y la constancia lo que nos ayuda a lograr grandes objetivos”
Espero que estas pautas te sean de ayuda para alcanzar tus metas este 2026.
Cada lunes a las 6 am. estaré compartiendo un post en el facebook de Nara para acompañarnos en este camino de alcanzar nuestras metas. Te espero.
Que este año tengas la fuerza de voluntad para definir tus metas, organizarte y y así concretar tus sueños y proyectos. Un gran abrazo.
En Nara queremos ser parte de tus propósitos profesionales del 2026.
Más que un curso es una experiencia que cambiará tu forma de enseñar y hacer educación.
Solo abrimos un curso al año. Si pierdes la fecha no hay otra.
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